2023年12月2日 ，南宁成都商会在青秀区东盟文化广场成功举办了一场太极健身运动公开课，邀请了陈式太极拳第十三代传承人易达老师亲自授课。此次活动由秘书处策划，吸引了众多爱好太极健身的会员们积极响应。

  活动开始时，商会轮值会长胡尚林发表了动员讲话，他强调了健康生活方式的重要性，并鼓励会员们积极参与太极健身运动，希望通过这种方式提高自身的健康水平。接着，易达老师详细讲解了太极健身的理念和技巧，他的讲解生动有趣，让在场的会员们对太极有了更深入的理解和浓厚兴趣。

    在示范环节，轮值会长胡尚林，太极站站长刘力嘉、副站长王正宁，会员唐国斌、孙红梅、杨运军等分别演示了《太极养生九阳功》和《陈式太极拳十三式》。他们的表演精准流畅，展现了太极健身的魅力。易达老师随后向参加学习的会员一招一式地详细讲解了陈式太极养生功，使他们能够更好地掌握太极健身的技巧。

 活动的最后，商会秘书长刘江平组织了全体成员进行太极健身心得体会交流会。大家纷纷表示，通过这次活动对太极有了更深的理解和喜爱，也感受到了太极健身带来的好处。

  南宁成都商会的这次活动不仅提高了会员们的健康意识，也为会员们的业余生活增添了丰富的色彩。未来，南宁成都商会将继续举办更多此类活动，推动会员们积极参与，享受健康生活。

拟稿/摄影：南宁成都商会秘书处

排版：马晓旭

审核：刘江平